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福樂低脂優格ptt的PTT 評價、討論一次看

Re: [問題] BOSCH洗碗機入門款挑選(德國VS土耳其製)

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[活動] 速食創意料理~健身餐之麥饅堡套餐

[前提] 健身的飲食需求,最基本一定要有足夠高蛋白質,良碳水化合物和適量的肪,以期望 達成增肌或減。 本提案在食材上也兼顧營養均衡與健康,多為較天然少鹽少油少糖之少負擔食物,因此也 適合一般大眾追求營養健康的選擇。

[商品] 肯德基 韓式Chizza & 提拉米蘇冰淇淋大福

提拉米蘇冰淇淋大 《內容物》: 1. 雞腿排+起司+泡菜+年糕 2.

[問題] 正在密集減脂的人 可以吃哪些東西???

我朋友是運動員 因為體肪超標 目前正在密集減 但生活周遭外食的店不多 除了一般小吃便當店 就是速食店了 小吃便當店的特點就是飯多菜肉少 正在密集減的人 要的是碳水化合物 也就是飯.麵.麵包基本上不能吃 所以只剩速食店可選了 目前知道 吃的可選 炸雞(要自己剝皮) 漢堡不要上下層麵包(只吃裡面的肉.生菜.番茄.蛋之類的) 喝的可選 無糖可 無糖茶 無糖咖啡

[食記] 日本麥當勞限定 肉桂糖霜麵包

這次難得到日本 宵夜就決定是麥當勞了 點了加蛋版的豬肉漢堡+期間限定的肉桂糖霜麵包 目前還有期間限定的可餅堡 https://i.imgur.com/1HhPtJE.jpg https://i.imgur.com/mda5idP.jpg 總結就是加蛋真的順口 不會那麼乾 為什麼台灣沒有TAT 肉桂糖霜麵包則是很甜 螞蟻人應該很愛 熱熱吃很幸~不愛肉桂者的同行很討厭這味道 https


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